Julstress
Att stressa mindre och stanna upp och titta sig omkring är svårt.
Det är oftas då man sitter på nyårsafton och undrar vad året har gått till.
Mitt nyårslöfte 2016 var att stressa mindre...
Att hålla det löften har inte varit 100%igt. Utan jag har försökt när jag kommit på mig att börja stressa, att ta 6 steg tillbaka och tänka över det jag gör.
Jul är den tid på året som jag både älskar och hatar!
Älskar dofterna, musiken och maten. Men inte det som kommer med hetsen och stressen.
Stressen är allt från att hinna träffa alla til att köpa mat och julklappar.
Därför har jag börjat med att köpa 1 present till var och en. Lika så så gör jag en exakt lista på de saker jag vill ha och delar ut den mer precis så ingen kan ta samma eller något annat.
Regler för julklappar:
1) 1 present till varje person = mer tilltänkt och uppskattat.
2) önskelista som är detaljerad och uträknad = vet man om att någon har ont om pengar planeras listan utifrån personens ekonomi som man önskar sig från. Just för att ingen ska vända sin egen ekonomi ut och in för att göra dig glad!
3) var tydlig med listan och till de personer som listan ges till. Att du inte vill ha mera än det dom står samt inget annat.
Varför ska regler finnas?
För att underlätta föf dig själv och de i din omgivning.
Kommer du ihåg alla julklappar du fått i alla år?
Tror inte det! Det har säkert varit många ,och jag kommer inte ihåg alla. Det är ett under om jag kommer ihåg de jag fick för 2 år sedan.
Och då vill jag inte vara elak mot någon! Jag har uppskattat alla och säkert gillat alla.
Men nu känner jag att det är för mycket saker.
Nej jag tänker inte slänga något som är helt. Men jag vill inte heller ha dammsamlare. Eller något som jag inte kommer ihåg om 1 - 2 år.
Samt så minskas stressen oerhört mycket.
Stressa mindre 😊